Overwinnen van overactieve blaas
Mijn specialisatie ligt in het aanleren van de fundamentele principes voor het behoud van een gezonde bekkenbodem en blaas bij vrouwen. Ik bied begeleiding aan vrouwen die te maken hebben met urineverlies, of het nu na een zwangerschap is of op latere leeftijd. Er zijn diverse factoren die kunnen leiden tot een overactieve blaas zoals medicatie, angst, irritatie, ingrepen,...Herken je de plotse drang om te plassen en het vaak moeten doen van kleine plasjes? Dit kan wijzen op een overactieve blaas. In deze training zullen we een uitgebreide anamnese uitvoeren en werken aan bewustwording, evenals het trainen van de hersenen. De sessie duurt 1 uur, met een opvolging van 4 maanden.
​
De Fundamentele principes van het Bekkenbodem en Bekkenbodemtraining
Mijn specialisatie ligt in het aanleren van de fundamentele principes voor het behoud van een gezonde bekkenbodem en blaas bij vrouwen. Ik bied begeleiding aan vrouwen die te maken hebben met urineverlies, of het nu na een zwangerschap is of op latere leeftijd, evenals preventieve zorg, met name postnataal. Er zijn diverse factoren die kunnen leiden tot verzwakte bekkenbodemspieren, zoals chronisch hoesten, niezen, constipatie, overgewicht, of intensieve sportbeoefening. Het bewust worden van uw bekkenbodem, dagelijkse aandacht voor deze spieren en het begrijpen van wat u wel en niet moet doen, vormen al de helft van de weg naar herstel! Bovendien bied ik gerichte oefeningen aan voor de bekkenbodemspieren, zowel zelfstandig als in combinatie met andere spiergroepen. De sessie duurt 1 uur en kan worden gevolgd door vervolgconsultaties in de praktijk, met focus op bekkenbodemtraining.
In aanvulling op traditionele kinesitherapie bied ik ook diensten aan om uw bio-energieveld te analyseren en aan te passen met behulp van de NES Health scanner. Dit innovatieve systeem ontcijfert het energetisch lichaamsveld en onthult daarmee onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen.
​
Pre-en postnatale begeleiding
Voor de bevalling bespreken we eventuele klachten, ademhalingstechnieken en bereiden we ons voor op de bevalling zelf. Na de bevalling richten we ons op het herstel en het versterken van de bekkenbodemspieren, zodat ze weer even krachtig worden als voorheen. De zwangerschap en bevalling kunnen namelijk de bekkenbodem verzwakken, wat kan leiden tot urineverlies, rugpijn en een verminderde stabiliteit. Bekkenbodemtraining is van vitaal belang om deze problemen te voorkomen en uw intieme welzijn te verbeteren.
​
​
